拉尼娜是西班牙语La Nina的音译，是小女孩的意思。气象学家用以指赤道太平洋东部和中部海表温度大范围持续异常变冷的现象，也称为反厄尔尼诺。从近50年的结果来看，这种现象发生频率少于厄尔尼诺，强度也比厄尔尼诺弱，持续时间则大多数偏长。